Bol u zglobu šake

[Dell]

Evo sve kontam još ima mladosti u meni da neće još da mi se događa, ali eto počelo je. Najvjerojatnije je od stalnog sviranja, kucanja na računar, a možda i od poezije
Uglavnom, kada sviram počelo mi se događat da mi u zglobu šake desne ruke nešto kao da krene da "škljoca", naročito ako sviram neke zahtjevnije dionice na harmonici. Međutim, tada ne osjetim bol, nego onaj jezivi, neugodni osjećaj kao kada sastavite gležnjeve na nogama.
Uzeo sam da mažem alpenkrauter kremom, pa ćemo vidit hoće li pomoć. Jel neko od vas imao slične probleme?

[neconix]

Slabo ti Desanka radi...

[Vaxter]

Počeo malo da keca i odmah zglob boli...

[neconix]

Meni zglob ide 360 stepeni u krug, ne krcka nista...

[Dell]

Lovostaj teški braćo... A i poJeziju počinjem da zanemarujem.
Najviše mi je problem kad sviram harmoniku, znači kad mi je zglob u tom nekom neprirodnom položaju. Uzeo sam neku alpenkrauter kremu, uzeo sebi neki steznik za ruku, izgleda da je malo bolje, u subotu je tezga pa ćemo vidit.
Uz taj lovostaj, kreme i steznik, osjećam se kao pravi penzioner

[NordX]

Los polozaj ruke samo, desavalo se too, ali kad namestis instrument kako treba, sve je okej

[Cegor5]

Meni najvise odgovara kad sviram samo jednu klavijaturu i kad su ruke savijene po 90 stupnjeva. Sad kad imam dvije, ova gore kako je malo vislja i samim tim ponekad osjetim malkoc neugodu u zglobu šake..

[srkimuzicar]

To je zbog polozaja ruke prilikom sviranja.

[dekiciric]

I meni se desava taj bol, i što je najgore, tada mi se ukoči ruka i ne mogu da odsviram neke brže i zahtevnije solo deonice, što me strašno nervira. Definitivno posledica stalnog kucanja na računaru i držanja miša na redovnom poslu.

[Humu]

Ja sam imao jedan period kao trnce u cetvrtom i petom prstu koji su isli od lakta na dolje. Odmarao ruku nekoliko dana, mislim da je do ergonomije misa. Neugodno je kad se sviralo tako. Odmor i vjezba sa lopticom i proslo.