Da li teretana steti sviranju klavijature?

[yamahapassion]

Ne zna sve trilere...

[zaki1]

Posebno paziti na prste ako se : 1.cepaju drva i 2. zakucavaju ekseri cekicem, a ostali sportovi, manje vise nisu bas opasni.Ovo je naravno sala, ali voznja bicikla na primer je jedan od najboljih nacina za odrzavanje kondicije ,za osobe koje nebi trebalo teskim fizickim radom ili vezbom rizikovati da ostete svoje ruke i prste.Poz.

[Narodnjak300]

Evo ja sam skoro krenuo i ne steti, cak sta vise bolje mi radi desna kad se vratim s vezbanja. Jes mozda smesno al poenta price je da ne steti.

[Amater_svirac]

koliki teret dizes... verujem da ima uticaja da li dizes 40kg jednom rukim i ides u teretanu 4X nedeljno sa ciljem da postane "bicman" i "copina", ili ides samo radi rekreacije, da drzis neki normalan tonus misica, par puta nedeljno. Naravno kad uhvatis tegove od 40kg misici prstiju i sake trpe drugacije opeterecenje, zatezu se i skracuju (pogledaj samo kako bilderi hodaju, imas oseca da su sve "skratili" od tolikog tereta, nemaju normalnu figuru tela, ruke im stoje predaleko od tela, nege pocinju da idu u "oks" a sve to zbog gomilanja i skracivanja misica i pritiska na tetive). Dugo hodanje i kratkotrajno trcanje su prirodne ljudske aktivnosti, pa ako hoces da si u formi to je upravo ono sto treba da radis najcesce, i mozda s vremena na vreme mali teret u rukama i po neki fitnes, nista preterano.

[yamahapassion]

Ja dok sam ziveo u srbiji isao sam redovno u teretanu oko 5-6 godina, skoro svaki dan, znao sam na bench press-u izbacivati oko 150kg, bez upotrebe ikakvih suplemenata (pomenuo sam bench press, posto je to neko standardno merilo snage korisnika teretane ). Poenta je da mi to nikada nije skodilo ili se lose odrazilo na sviranje niti sam primetio ikakav nus produkat.
A ono za Svarcenegera sam se salio

[cleaner]

Originalno postovano od Ace

U skladu sa teme sam se setio da pitam nesto. Nedavno sam video u artistu neka gumica da stezes il rastezes sa rukom ili prste, kao demek to razvija motoriku... jel neko pokusavao takvo nesto ?!
Ima li vam to logike ?!

U oktobru prosle godine sam operisao vratni deo kicme posle cega mi nije radila ni desna noga ni desna ruka. Nisam mogao pesnicu da stegnem.
Kupio sam u artistu tkz vezbac za prste, mislim da se zove vezbac za trilere, tako nesto.
Ima stelovanje snage, pocinje se sa najslabijom pa vremenom dodajes kako prsti ojacavaju. Vezbas prste kad god ti je ruka besposlena.
Vratilo mi se sve 90 % na normalu, nije kao pre ali i to ce vremenom jer jbga ja sam lenj.
Preporucujem svima i nije skupo, nekih orijentaciono 1000 din

[Stefan 3X]

Originalno postovano od cleaner

U oktobru prosle godine sam operisao vratni deo kicme posle cega mi nije radila ni desna noga ni desna ruka. Nisam mogao pesnicu da stegnem.
Kupio sam u artistu tkz vezbac za prste, mislim da se zove vezbac za trilere, tako nesto.
Ima stelovanje snage, pocinje se sa najslabijom pa vremenom dodajes kako prsti ojacavaju. Vezbas prste kad god ti je ruka besposlena.
Vratilo mi se sve 90 % na normalu, nije kao pre ali i to ce vremenom jer jbga ja sam lenj.
Preporucujem svima i nije skupo, nekih orijentaciono 1000 din

Deluje kao dobra stvar, mora se probati

[sale_band]

Ne kontam ove dizače tegova... Krenu sa par kg pa onda malo po malo dižu par stotina kg...

Kao da nisu čuli za hidrauliku

Sent from my HTC One XL using Tapatalk 2

[Vlado Cuk]

Hvala svima na odgovorima! Misljenja su podjeljena..

[Ace]

Kad vec sviras sto bi isao u teretanu .... i onako ce te zenske voleti zato sto si muzicar pa ti misici ne trebaju
Eventualno zbog tovaranja opreme...