|
|
Svaštara Pravo mesto za sve ono što nema svoje mesto... |
|
Alati tema | Display Modes |
14.01.2011, 22:41 | #31 |
Vredan član društva
Registrovan/a dana: 08.04.2009
Mjesto: Tuzla
Postovi: 294
Downloads: 1848
Uploads: 26
Rekao HVALA: 0
Zahvalili mu 37 puta u 35 Postova
Instrumenti: Korg Pa1x,2x,Triton Extreme
Interesi: Muzika
|
korg18
E drugovi moji,meni da je resit problem da se udebljam dao bi sve na svijetu,cak, kad nebi vise ni sviro imam 20 godina, i imam nekih 67 kila,stoj malo kako ne treba,kazem sve sam probao i nisam uspio da se udebljam sto vise jedem meni je kontra mrsam,a ako ne jedem jos gore,idem doktorima ali djaba,neznam dali ima sta posebno za debljanje,ali eto ali ima onih sto stane na mrava napravi slona al et hehe uzivajte...
|
15.01.2011, 00:49 | #32 | |
Drugar foruma
Registrovan/a dana: 05.05.2009
Postovi: 57
Downloads: 269
Uploads: 0
Rekao HVALA: 1
Zahvalili mu 0 puta u 0 Postova
Instrumenti: Roland G800
|
Citat:
A calevh, ako hoces da povecas kilograme, povecaj ih kvalitetnim putem(bez piva, brze hrane itd..), kad ti je vec, kao sto kazes ravnomerno rasporedjeno, nemoj da nabacis stomak , jedi proteine( piletinu, jaja, mladi sir, ribu) i ugljene hidrate(krompir, pirinac, ovsene pahuljice), i rasporedi oko 5 obroka dnevno.. Teretana obavezno, posto hoces da upises policijsku akademiju.. Pozz |
|
15.01.2011, 01:37 | #33 |
Satriani
Registrovan/a dana: 22.07.2008
Mjesto: Mostar, Hercegovina
Postovi: 2.525
Downloads: 681
Uploads: 10
Rekao HVALA: 25
Zahvalili mu 324 puta u 277 Postova
Instrumenti: Yamaha Tyros3, Bugari Banger Exclusive, Roland Fantom G7, Yamaha V50, Hohner Atlantic IV
Interesi: Muzika, Informacijske tehnologije, Biciklizam
|
Ako ne uzima proteine, cime ce onda da nabaci misicnu masu?
Proteine, prirodno, a ne one sto kupi u suplement shopovima
__________________
I'm the one who knocks... |
24.01.2011, 16:12 | #34 |
Početnik forumacije!
Registrovan/a dana: 26.12.2007
Postovi: 32
Downloads: 833
Uploads: 1
Rekao HVALA: 14
Zahvalili mu 2 puta u 2 Postova
|
caj za mrsavljenje ...sta drugo reci...
|
24.01.2011, 17:02 | #35 |
Vredan član društva
|
...A kako do proleca skinuti 15tak kila,ali bez ikakvih apotekarskih preparata,biomeda,mrsavka,antikilograma,bozen-a,i kojekavih karakondzula!?
__________________
https://t.me/pump_upp |
24.01.2011, 18:28 | #36 |
Gost
Postovi: n/a
Downloads:
Uploads:
|
Ja sam u ova dva dana smrsao 2 kg,i to sve cisteci sneg lopatom...grtal'ca mi prezupcila...
|
24.01.2011, 18:31 | #37 |
Odomaćeni član
Registrovan/a dana: 22.11.2008
Mjesto: Austrija
Postovi: 632
Downloads: 1181
Uploads: 72
Rekao HVALA: 13
Zahvalili mu 89 puta u 85 Postova
Instrumenti: Yamaha Tyros3
Interesi: Bike i Muzika neprofesionalno
|
**
Nisi sipao ulja u motor kao Zeljko u kosilicu...?
|
24.01.2011, 18:34 | #38 |
Banovan!
Registrovan/a dana: 29.09.2008
Mjesto: Svajcarska
Postovi: 170
Downloads: 496
Uploads: 30
Rekao HVALA: 1
Zahvalili mu 18 puta u 18 Postova
Instrumenti: Harmonika,klavijature
Interesi: Crtanje,filmovi
|
@Simkers samo izbacis koka kolu,cips,slatkise,ne jedes posle 6 uvece i to je to.
|
25.01.2011, 00:47 | #39 |
Početnik forumacije!
|
Mene ubi noci posle svirke hrana, pojede se 2 pice i onda padne kola + krevet i samo se kile lepe,znam jedno vreme kad nisam posle svirke jeo bio sam smrsao 4-5 kg za kratko vreme
|
30.01.2011, 02:12 | #40 |
Vredan član društva
Registrovan/a dana: 22.03.2004
Mjesto: BIH-Sarajevo
Postovi: 186
Downloads: 1063
Uploads: 13
Rekao HVALA: 3
Zahvalili mu 14 puta u 14 Postova
Instrumenti: Roland G1000/Korg TR
Interesi: Sviranje
|
@MladenPa50
Brate...sve je to uredu sto si napisa osim za kreatin!Treba znati kako to uzimati i kad! Sve ima svoje,kolko trenirati,kolko praviti pauze izmedju serija,kolko serija,pravilan rad,kardio trening,dieta! Milion faktora i naravno x faktor!
__________________
Zene su kao vino...sto su starije sve vise lice na bure! |
Favoriti |
|
|