|
|
Sport U zdravom telu zdrav duh, uh... |
|
Alati tema | Display Modes |
![]() |
#21 |
Drugar foruma
Registrovan/a dana: 14.04.2014
Mjesto: Petrinja
Postovi: 76
Downloads: 42
Uploads: 0
Rekao HVALA: 3
Zahvalili mu 12 puta u 12 Postova
Instrumenti: Yamaha
![]() |
![]()
Evo da se i ja nadovežem uz ovu temu..priča o tome da će tetive popucat i neznam šta sve ne po meni ne drži vodu...mislim,može se desit,al vjerujem da nitko od nas neće i nemože u prvih godinu dana dizat 150 kg i na dalje...
Mišići se i razvijaju na način kad ga opteretimo da mu vlakna pucaju i tako stvaraju jača vlakna,i zbog toga se dešava upale mišića,isto kao i kad je riječ o tetivama,samo što se one istezaju,a da bi došlo do puknuća treba jaka sila.. ja sam jedino iskusio da nije dobro radit noge u teretani i onda ići na svirku,to je da ne povjerujete,kao kad prvi put stanete na binu,noge klecaju same od sebe hahah Uglavnom,moj zaključak je da je se dobro bavit sportom i teretanom,bilo to fitness,rekreativna teretana ili profesionalni BB,neće sviranju ništa naštetit ![]() |
![]() |
![]() |
Favoriti |
|
|