Za caku021: Evo ja cu ovde ostaviti jednu adresu po cijem sistemu sam ja drzao dijetu, nije nikakvo reklamiranje niti sta. Jednostavno je objasnjeno kako na najbezbolniji nacin smrsati za kratak vremenski period. Ne prodaju se nikakvi preparati ni gluposti nego je samo objasnjeno koja se hrana sme uzimati a koja je zabranjena. Veruj mi sa dobrim balansiranjem proteina mozes cuda da napravis, bez vezbi i zezanja (idealno za one koji nemaju vremena za trcanje, vezbanje itd...), fora je u tome da se izbace iz upotrebe ugljeni hidrati. I dobra je stvar sto sa tom proteinskom dijetom hrana koja je dozvoljena moze da se unosi skoro u neogranicenim kolicinama. Sve je tamo objasnjeno i posebno je jasno napisano sta SME a sta NE SME da se jede i pije. Taj spisak hrane je u dnu stranice, a stranica je dobro napisana i koncipirana, lako za razumeti. Nadam se da moderatori nece izbrisati adresu, ako izbrisu poslacu ti na pp.
http://www.dijeta.net/atkins_dijeta.htm