Jedina dijeta koja daje pravi rezultat se zove "busna kasika". Recept je jednostavan,smanjiti klopu do te mere tek da se ne ostane gladan i povecati broj obroka na minimum 5 dnevno,a sve druge dijete daju neki rezultat u pocetku i posle se kilaza vrati i bude muka za dzabe...smanjiti klopu,izbegavati slatkise,gazirana pica takodje i polako ce salce da spada,a kada se organizam navikne na manje a cesce unose hrane sve je lakse.
|