Utjecaj dizanja tegova na prste
 

Situacija je sljedeca, ja i zet smo se jutros upisali u teretanu i odradili smo trening, postoje mnogi mitovi o dizanju tegova. Postoji nesto za sto ne znam jeli mit ili istina. Cale mi je rekao kad dizes tegove to nije dobro za sviranje, kao ukoce se prsti. Molim vas sve koji se razumijete da mi kazete utjecaj dizanja tegova na ruku i prste sto se svirke tice.

Ja znam za uticaj Desanke na prste,al za ovo ne.

Hehehehe desanka nasa prva ljubav :)) Slobodno vezbaj Dell ;)

Dell ce da bude Body Dilber!:lol:

@Dell

Ma slobodno ti idi u teretanu....Vidis kako se Marko nabildao,pa radi....;)
Ali nemoj nikako zapostavljati poeziju....(mislim Desanku....)....:)

Jedino sto moze da ti se desi je da ti nece mozda vise harmonika pasat i eto belaja,moraces bez kaisa da sviras.

:lol: :lol: :lol: ja mislim da ni upola ne bi tako svirao kako sad sviram da nisam razradjivao desanku, inace hvala na odgovorima ;)

Pa moram ti reci da ja definitivno bolje sviram kad mi je ruka odmorena nego kad stisnem jako teg u teretanu (ili lopata u njivu :D )
U svakom slucaju to ne smeta naravno vezbas pa malo odmoris ruke i nakon saat vremena se bacis svirati i nema problema!

Vezbaj slobodno ali sigurno ce malo da se izgubi elasticnost ruke.Bar se meni tako desavalo.Posle treninga malo izmasiras ruke od lakta prema prstima,malo namazes neku kremicu i nema problema.A imas i one 'polurukavice'koje su super za te stvari(kao biciklisticke ali spec.za tegove).

Hoce da se stegne ruka posle dizanja tegova zbog stezanja sipki.Isti je slucaj i kad se vozi bicikl duze vreme pa se stezu rucke,hoce malo i zuljevi da se naprave sto takodje utice na elasticnost ruke.Uzmi sekiru,iscepaj metar drva i uzmi posle toga da sviras pa ces videti.Desanka je vec nesto drugoooo..... :)