[b.o.Y.c.h. ČK]

Ja nebi preporučio nikome creatin monohydrate, a za steroide nemamo šta razgovarati...Samo dosta je teško prirodnim putem doć do neke figure tijela, treba stvarno čvrsta volja, a dosta je i skupo hraniti se tunom, bjelim mesom i slično, a uz to naravno vitamini su neizbježni, pa voće povrće, nije to jeftino, pogotovo onome koji sve kupuje u dućanu...Ja već par godina treniram, trčim, vozim bicikl (al ne ovaj kućni) dižem utege al s nikakvim "doping" sredstvima, tu i tamo kupim neke vitaminčeke...Isto razmišljam o kupnji čistog proteina, nije loše puknut proteinski shake, umjereno, pametno raspolagat, i neće bit problema...